Ετοιμάστε παρέα με το παιδάκι σας 5 εύκολα πιάτα!

"Το έφτιαξα μόνη μου!!!"
Αν δεν είσαι γονιός δεν μπορείς να καταλάβεις τη χαρά που νιώθει ένα παιδάκι προσχολικής ηλικίας όταν καταφέρνει να κάνει μόνο του κάτι και νιώθει ότι μεγαλώνει και γίνεται σαν και εσένα.
Έτσι και η μικρούλα μου. Την πρώτη φορά που την άφησα να με βοηθήσει να φτιάξουμε κάτι μαζί στην κουζίνα και να το σερβίρουμε ήταν κατενθουσιασμένη και τόσο περήφανη.
Και πράγματι είναι πολύ σημαντικό να δίνουμε πρωτοβουλίες στα μικρά μας σε πολλά πράγματα της καθημερινότητάς μας.
Γιατί έτσι ενδυναμώνουμε την αυτοπεποίθησή τους, τα βοηθάμε να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους και τους δείχνουμε ότι τα υπολογίζουμε ως ισότιμα μέλη της οικογένειάς μας.
Περνάμε ώρες διασκέδασης, δημιουργίας αλλά και μάθησης μαζί τους. Αρκεί βέβαια να μην δίνουμε και τόση σημασία στην ακαταστασία της κουζίνας μας μετά αλλά να επικεντρωνόμαστε στο στόχο!
Θα μου πείτε τι μπορούμε να μαγειρέψουμε μαζί με ένα 3χρονο;

Κι όμως υπάρχουν αρκετά πιάτα που γίνονται εύκολα και δεν απαιτούν
ιδιαίτερες γνώσεις και δεξιότητες.
1. Ομελέτα για πρωινό

mini frittatas

Ανακατέψτε αυγά και λίγο γάλα σε ένα μπωλ.
Ρίξτε πολύ λίγο αλάτι και πιπέρι.
Βάλτε σε ένα πιάτο ψιλοκομένες πιπεριές, ζαμπόν και τυρί.
Γεμίστε με το μείγμα αυγών καλά βουτυρωμένες θήκες για muffins και δείξτε στο μικρούλι σας πως να προσθέσει τα διάφορα υλικά.

mini frittatas

Ψήστε στο φούρνο για περίπου 20'-25' και το πρωινό σας είναι έτοιμο!

2. Δεκατιανό φρούτο

Rainbow fruits

Δώστε στο μικρούλι σας φέτες από φρούτα και με ένα πλαστικό μαχαίρι βοηθήστε το να κόψει τα φρούτα σε πιο μικρά κομμάτια. Σε λίγο καιρό θα μπορεί να το κάνει μόνο του. Δώστε του ξύλινα ή πλαστικά sticks για να φτιάξει καλαμάκια φρούτων και να τα τοποθετήσει σε ένα πιάτο.
Εναλλακτικά κόψτε με κουπ πατ φρούτα σε διαφορετικά σχήματα θα του αρέσει πολύ το ακτινίδιο σε σχήμα αστεριού, και το αχλάδι καρδούλα!

3. Μεσημεριανό φαγητό

Φτιάξτε αυτήν την διασκεδαστική εκδοχή spaghetti που μοιάζουν με χταποδάκια. Δώστε στο μικρό σας να περάσει τα ωμά μακαρόνια μέσα από λουκάνικα.

Funny spaghetti

ή βράστε μακαρὸνια πεταλούδες  και συγκεντρώστε σε μικρά μπωλ διάφορα υλικά όπως καλαμπόκι, αρακά, καρότο, τοματίνια, μπρόκολο, κρεμμύδι, κοτόπουλο.
Φτιάξτε μαζί με το μικρό σας νόστιμες μακαρονοσαλάτες με τα υλικά που του αρέσουν.....

Pasta salad

Κάντε τη διαφορά σερβίροντας τη σαλάτα, που ουσιαστικά είναι ένα πλήρες γεύμα, σε γυάλινα βάζα ανακατεύντας την με λάδι, ρίγανη και λίγο λεμόνι.

4. Απογευματινό σνακ

Όταν ανοίγει ο καιρός σκεφτόμαστε παγωτά γρανίτες και άλλα λαχταριστά....

Καλέστε τους φίλους των παιδιών στο σπίτι και φτιάξτε με το παιδάκι σας τα κεράσματα! Θα νιώσει πολύ περήφανο.

Στον αποχυμωτή ή στο moulti φτιάξτε χυμό από μήλο και πορτοκάλι.

Επιλέξτε να κάνετε πολτούς από φρούτα της εποχής όπως οι φράουλες που έχουν απίθανο χρώμα, βερίκοκα, ακτινίδια και αργότερα καρπούζι.

Κρατήστε και κάποια μικρά κομματάκια από τα φρούτα.

Καρφώστε σε ξυλάκια παγωτού ένα κομμάτι φρούτου για να μπορούν να σταθούν όρθια. Τοποθετήστε τα μέσα σε πλαστικά ποτηράκια ή θήκες για muffins.Προσθέστε στον πολτό λίγο μέλι και γεμίστε με αυτόν τα ποτηράκια. Βάλτε στην κατάψυξη.

Frozen fruit pops

Σε λίγη ώρα οι μικροί φίλοι θα απολανβάνουν τις δροσιστικές γρανίτες τους!
Μπορείτε στον πολτό να προσθέσετε γιαούρτι ή παγωτό βανίλια για πιο "smoothie" υφή.....

Blueberry icecream

Φυσικά υπάρχει πάντα το εύκολο γλύκισμα φρούτων που μπορεί κάθε παιδάκι να ετοιμάσει μόνο του.
Φρούτα αλλά κυρίως μπανάνες βουτηγμένες σε σοκολάτα!!!!

Frozen bananas

Ποιός θα αντισταθεί;;;

5. Βραδινό

It's Pizza time!!!
Το πρώτο φαγητό που αρέσει τόσο στα παιδιά και μπορούν να βοηθήσουν στην προετοιμασία του. Πλάθουν το ζυμαράκι, μαθαίνουν τις αναλογίες, κόβουν και προσθέτουν τα υλικά.

Pizza cats!

Δείτε εδώ και εδώ τις δικές μας παραλλαγές και πάρτε μαζί σας τα παιδάκια στην κουζίνα.
Ξεκινήστε με το πιάτο της ημέρας που θεωρείτε πιο εύκολο και θα δείτε σιγά σιγά πόσο πολύ θα τους αρέσει η συμμετοχή.
Έχουν να μάθουν τόσα πολλά και θα διασκεδάσετε πραγματικά με τους μικρούς σας chef!!!