Συναισθήματα - Nothing more than Feelings!

Emotions

Εμείς οι γυναίκες λέμε ότι λειτουργούμε πολύ με το συναίσθημα. Η καρδιά μας έχει τον πρώτο λόγο στις αποφάσεις μας και στο πρόσωπό μας μπορεί κανείς να διακρίνει αυτά που νιώθουμε.
Είναι ωραίο να μην φοβάσαι και να μην ντρέπεσαι να δείξεις στον άλλον όλα αυτά που νιώθεις.
Το κάνουμε -πρέπει να το κάνουμε- με τους αγαπημένους μας ανθρώπους, τον σύντροφο μας, τους φίλους μας, τα παιδιά μας.
Και ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς να μιλήσουμε στα παιδιά μας για τα συναισθήματα και να τους μάθουμε μέσα από το παιχνίδι τρόπους για να μπορούν και αυτά με τη σειρά τους να εκφράζουν αυτό που αισθάνονται κάθε στιγμή.
Όπως ξέρουμε ένα βρέφος το πρώτο πράγμα που αντιλαμβάνεται όταν θα γεννηθεί είναι τα πρόσωπο της μητέρας του και στη συνέχεια όλα τα άλλα πρόσωπα που υπάρχουν στη περιβάλλον του.
Το ενθουσιάζουν οι εκφράσεις που παίρνουμε και το διασκεδάζουν οι γκριμάτσες μας.
Μπορούμε λοιπόν από πολύ νωρίς να του δείχνουμε μεγάλες φωτογραφίες με πρόσωπα, είτε γνωστά είτε άγνωστα, που φαίνεται ότι εκφράζουν κάποιο συναίσθημα.

Μαθαίνοντας τα συναισθήματα

Μιλάμε για τα πρόσωπα και στις πιο μεγάλες ηλικίες ρωτάμε το παιδί τι μπορεί να νιώθει το κάθε πρόσωπο που βλέπει.
Μια άλλη πολύ ωραία ιδέα είναι αυτή με τα μπαλονάκια που είναι γεμισμένα με playdough. Ζωγραφίζουμε χαρούμενα, λυπημένα προσωπάκια. Φατσούλες που δείχνουν έκπληξη ή θυμό και φτιάχνουμε μικρές ιστορίες με τους φίλους μας. Προσπαθούμε να περιγράψουμε στην ιστορία μας τι μπορεί να συνέβει και τα μπαλονάκια αισθάνονται έτσι......

stress balls που μιλάνε για τα συναισθήματα

Φτιάξτε με πλαστικά πιάτα και ένα ξυλάκι παγωτού μισές μάσκες που δείχνουν μόνο το στόμα.
Παίξτε ρόλους και διηγηθείτε ένα μικρό παραμυθάκι για ένα παιδάκι που μια μέρα ήταν πολύ λυπημένο γιατί..........(συμπληρώστε την ιστορία)

που συνάντησε έναν θυμωμένο ........... και με έκπληξη είδε ότι τελικά αν ........ θα μπορούσαν να γίνουν δυο καλοί φίλοι. Το παιδάκι είναι πολύ χαρούμενο γιατί έκανε έναν ακόμα φίλο!

Κάπως έτσι μπορείτε να φτιάχνετε μικρά διδακτικά παραμυθάκια....

Τα ρολλά από συσκευασίες χαρτιού είναι πολύ χρήσιμα για τέτοιου είδους ιστορίες. Φτιάξτε τους δικούς σας ήρωες και βάλτε τους στο παιγνίδι μιλώντας για τις περιπέτειες τους και τα συναισθήματά τους που αλλάζουν καθώς γυρίζουν τα κεφαλάκια τους.......

Συναισθήματα με ανθρωπάκια φτιαγμένα από χάρτινο ρολό

Στις πολύ μικρές ηλικίες μπορούμε να κάνουμε κάποια δραστηριότητα όπου το παιδάκι θα βάλει στο αντίστοιχο τσεπάκι την σωστή φατσούλα.
Είναι καλή ιδέα για να αφιερώσετε μια σελίδα από ένα quiet book.

Με τα προνηπιάκια μπορείτε να παίξετε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι με 2 ζάρια. Στο ένα ζάρι, η κάθε πλευρά θα γράφει κάποιο συναίσθημα, στο άλλο το όνομα ενός ζώου, που το παιδάκι γνωρίζει και μπορεί να μιμηθεί.

Μιμηθείτε τα ζωάκια

Κάθε φορά που ρίχνετε τα ζάρια ένας διαφορετικός συνδιασμός θα εμφανίζεται και θα πρέπει να κάνετε την κατάλληλη γκριμάτσα.

Η μέθοδος πολλών παιδοψυχολόγων για να καταλάβουν τη συναισθηματική κατάσταση ενός παιδιού είναι να του ζητήσουν να ζωγραφίσει κάποια πρόσωπα. Άλλες φορές να διαλέξει κάποια κουκλάκια που εκφράζουν με το πρόσωπό τους κάποιο συναίσθημα και συζητάνε πάνω σε αυτό.

Αυτό γίνεται γιατί τα μικρά παιδιά δεν μπορούν ακόμα να εκφράσουν με λέξεις όλα αυτά που νιώθουν και θέλουν να μας δείξουν.

Μπορείτε λοιπόν να κολλήσετε πάνω σε διάφορες πετρούλες εικόνες από ζωάκια και να μιλήσετε για το πως νιώθουν τα ζωάκια αυτά....

Μια καταπληκτική ιδέα είναι να φτιάξετε εσείς ανθρωπάκια με χαρούμενη όψη και να τα κολλήσετε από τη μία πλευρά της πετρούλας.......

Φτιάξτε μια ιστορία....(story stones)

και από την άλλη πλευρά να βάλλετε τα ίδια ανθρωπάκια να εκφράζουν κάτι άλλο.....

Μπορείτε να τις βρείτε εδώ..

Μην ξεχάσετε να προσθέσετε και άλλα αντικείμενα όπως ένα σπίτι, καρδούλες, αυτοκίνητο κ.λ.π ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε μια ολόκληρη ιστορία. Φτιάξτε την οικογένειά σας.
Ό,τι και αν κάνετε ακούστε τα παιδιά σας, περάστε χρόνο μαζί τους και δείξτε τους με υπομονή πως να εκφράζουν τα συναισθήματα τους.
Δώστε τους το παράδειγμα γελάστε, κλάψτε, μιλήστε τους για τα δικά σας συναισθήματα.
Μην ξεχνάτε ότι σημασία δεν έχει μόνο το IQ, αλλά και η συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών μας για να μπορούν να είναι ευτυχισμένα.