A site for creative mothers.

29 February 2012

Δυναμώστε με χυμούς!

Πορτοκάλια!
Υπέροχο το χρώμα τους, υπέροχος ο χυμός τους και τόσο δυναμωτικός.
Είναι στην εποχή τους, γλυκά και ζουμερά γι'αυτό κόψτε τα, στύψτε τα και φτιάξτε για εσάς και τα παιδάκια σας πορτοκαλάδες και λαχταριστούς χυμούς.

Συνδυάστε και άλλα χειμερινά φρούτα μαζί και δώστε στους χυμούς σας χρώμα, πλούσια υφή και πολλές πολλές βιταμίνες.
Αν τα παιδάκια σας είναι πολύ μικρά αραιώστε την πορτοκαλάδα με λίγο νεράκι γιατί ο όξινος χυμός είναι αρκετά δυνατός για τα πρώτα τους δοντάκια.

Αν λοιπόν θέλετε να εφοδιάσετε τον οργανισμό σας με ένα κοκτέιλ βιταμινών που έχει όμως πιο πλούσια γεύση από την απλή πορτοκαλάδα, φτιάξτε την δική μας αγαπημένη εκδοχή με ρόδι!
  • Στήψτε το ρόδι σαν να είναι πορτοκάλια, στήψτε και ό,τι είδος πορτοκαλιού θέλετε.
  • Βάλτε μέσα στο multi τους χυμούς από τα 2 φρούτα.
  • Προσθέστε 1/2 μπανάνα για κρεμώδη υφή και γεύση που αρέσει σε όλους.
  • Ρίξτε 1κγ μέλι.
  • Χτυπήστε τα στο multi μέχρι να έχετε ένα υπέροχο smoothie χυμό.
  • Σερβίρετε σε ποτήρια ιδιαίτερα, διαφορετικά από τα καθημερινά σας
και απολαύστε!
Καλημέρα!

0 comments:

Post a Comment

Social Profiles

Twitter Facebook Google Plus LinkedIn RSS Feed Email Pinterest

About Me

My photo
Είμαι πολύ χαρούμενη που είσαι εδώ! Στο σπιτάκι μου θα βρεις ιδέες που με έχουν ενθουσιάσει και πράγματα που αγαπώ. Κράτα την ιδέα, δοκίμασε την αν θέλεις και δώσ΄της την δική σου πινελιά. Γράψε μου απλά στο theanokap@gmail.com αν κάτι χρειαστείς.

Popular Posts

Theano, a m@mmy on line. Powered by Blogger.

Ενδιαφέρον για εσάς....

Αν έχω χρησιμοποιήσει φωτογραφικό υλικό δικό σας χωρίς να έχω αποδώσει τα σωστά credits ενημερώστε με και θα το διορθώσω ή θα το αφαιρέσω εάν αυτό επιθυμείτε.

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε δικές μου φωτογραφίες απλά δηλώστε την πηγή και βάλτε τον κατάλληλο σύνδεσμο.

Για ο,τιδήποτε άλλο χρειαστείτε επικοινωνήστε μαζί μου στο e-mail
theanokap@gmail.com

Follow this blog by Email

Ακολουθήστε το blog μέσω του facebook network!

Το άλλο μου blog!

Το άλλο μου blog!
e-learning : "Μαθαίνω με τη μαμά"

Copyright © Theano, a m@mmy on line | Powered by Blogger
Design by Lizard Themes | Blogger Theme by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com